王珂
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睡眠不好对皮肤的影响
发布时间：2023-01-22
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睡眠不好会对身体各个系统产生影响，对皮肤也是如此。睡眠不好可能导致皮肤粗糙、皮肤色素沉着、光泽下降等。
失眠很容易导致神经功能紊乱，而皮肤是由交感神经支配的。当交感神经功能紊乱时，会导致皮肤的代谢异常，从而导致各种皮肤异常。
有些人睡眠不好后面色灰暗，精神不振，就是这种情况。建议提高睡眠质量。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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