膀胱炎是一种很常见的疾病，大家都很熟悉。膀胱炎的出现主要是由细菌感染引起的。膀胱炎患者很多，有男有女。膀胱炎的主要症状就是排尿的问题，这对于患者来说是一个很大的挑战，对于患者来说也是一个非常尴尬和尴尬的问题。

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如果经常憋尿，更容易得膀胱炎，但并不代表膀胱炎的发生是因为憋尿引起的。膀胱炎的病因比较复杂，平时的饮食、休息、心情等。都是有关联的。

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如果想预防或治疗膀胱炎，也要多注意饮食。一定要记住，平时一定要多喝水，尽量不喝酒，最好戒酒。平时饮食清淡，尽量不要吃一些辛辣的食物。

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预防或治疗膀胱炎，一定要注意休息，不要熬夜，晚上十一点前入睡比较好。另外，最好不要频繁的高强度工作，一定要放松自己。

如果想预防或治疗膀胱炎，也要多注意个人卫生。此外，你必须特别注意性生活的卫生。你不能有不洁的性生活。