夏天，很多人靠空调生存。如果空调使用不当，会严重影响人体健康。尤其是艾灸后，空调使用不当，会留下后遗症。所以为了减少伤害，让艾灸的效果最大化，建议大家在生活中多加注意，知道艾灸后多久吹一次空调。

一般来说，艾灸一个小时左右空调就可以正常吹了。此时身体已经基本恢复正常状态，可以使用空调了。但是，使用空调时一定要注意方法。千万不要让空调的温度过低，否则可能会对人体造成不适。建议您在使用空调时不要将室温调得太低。

除了不能随便吹空调，艾灸后还有很多事情是不能随便做的。最常见的一点就是不能随便健身。艾灸后，你的身体处于恢复阶段，毛孔还处于扩张状态。这时候运动很容易回到主患者的感冒等问题，也会影响艾灸的效果。所以建议艾灸后不要随便运动。

怎样才能让艾灸的效果最大化？对于大多数人来说，艾灸后最好能好好休息，尽可能让身体保持良好的恢复状态，让艾灸发挥最大功效。

最后，希望你能知道艾灸对人体有很多好处。为了自己的身体健康，建议大家多关注，多学习艾灸，这样才能正确的做艾灸，不要因为错误的艾灸而受伤。真心希望你能正确使用艾灸达到很好的治疗效果。对于一些艾灸后感到不适的患者，一定要尽早就医，减少危害。