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彭华
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知识库 血糖高能吃小金桔吗
血糖高能吃小金桔吗
发布时间：2023-01-27
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吃血糖高的金桔，但尽量不要吃。

因为小金桔含糖量非常高，产生的热量很高，很容易使血糖进一步升高。建议糖尿病患者可以在两餐之间吃一些含糖量较低的水果，如梨、猕猴桃、草莓、苹果等。这就要求糖尿病患者的空腹血糖至少控制在6.0 ~ 7.0 mmol/L之间，餐后两小时血糖不得超过8.0 mmol/L，才能吃水果。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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血糖高可以吃金桔吗
可以少量食用金桔，不会因为高血糖和糖尿病而出现急性并发症。金桔的含糖量属于中低糖水果，根据甜度和酸味的不同，含糖量在8%~12%左右。同时含有一定的蛋白质、大量的膳食纤维、胡萝卜素A、维生素C、维生素E和硫胺素。同时，橘子皮也是可以食用的。这种金桔果皮含有大量的膳食纤维，对糖尿病补充膳食纤维和维生素非常有益。增加血糖在吃金桔的过程中，最好在两餐之间吃3~4个。如果血糖过高，如空腹血糖超过8.5mmol/L，餐后两小时血糖超过12.0mmol/L，或近期有感染，包括糖尿病酮症酸中毒、肺部感染、皮肤感染等，此时不建议食用金桔。血糖控制基本达标时，在两餐之间吃少量金桔。
田亚丽
发布时间：2023-01-13