精索静脉曲张是由各种原因引起的导致局部静脉扩张、迂回、拉长的一种精索静脉曲张的病理现象。很多精索静脉曲张患者都有少精、无精症，影响生育。平日的预防性保养或术后的自我修养是防止疾病复发的重要方法。精索静脉曲张的发生与吸烟密切相关。现在给大家分享一下预防精索静脉曲张的方法，大家详细了解一下。

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首先，避免性冲动过于频繁，因为精索静脉曲张的发生与性冲动旺盛有关。这是主要的。坐下休息的时候可以按摩小腿。久坐时，尽量不要跷二郎腿或交叉双腿，以免影响血液循环。

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其次，及时治疗泌尿生殖道感染。很多精索静脉曲张都与炎症有关，如尿道炎、前列腺炎等。可以仰卧在床上，做骑车、抬腿、腿屈伸等运动。，可以增强腿部肌肉弹性，帮助血液回流，减缓静脉曲张。

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还是那句话，生活要规律，不能过度劳累。因为疲劳容易导致植物神经紊乱，从而导致精索神经紊乱。一旦发现精索静脉曲张现象，及时到正规医院就医，积极配合治疗是可以治愈的。

注意:精索静脉曲张患者，患精索静脉曲张后，越早治疗效果越好。因此，一旦发现精索静脉曲张的现象，应及时去正规医院就诊，以免造成严重后果。