除了先天性睾丸畸形和发育不良，男性不育的外在潜在危害是男性内衣，而这一点往往被忽视。

阴囊的收缩是为了调节睾丸的温度低于体温2度左右。只有睾丸低于体温2度左右，睾酮分泌才能达到最佳状态。睾酮是促进精子生成的重要物质。现在流行紧身男士内衣。一般正面设计是双层的，把阴囊和阴茎包裹在一起。长期以来，胯部长期处于高温潮湿的环境中，成为病毒和细菌的温床。胯部长期高温高湿是前列腺炎、精索静脉曲张、精囊炎、阴囊湿疹等男性常见病的潜在危险。前列腺炎、精索静脉曲张、精囊炎是男性不育的常见病。因此，专家建议穿透气散热好的阴囊口袋内衣，长期保持裆部干爽透气散热。

男性不育的几种原因分析

除了遗传和一些器质性疾病，男性不育与生活习惯密切相关。如果我们能在日常生活中了解或克服这些不良习惯，就可以减少或避免很多男性不育。那么，哪些因素会导致男性不育呢？

(1)性生活不洁:性生活不洁容易引起男性生殖道感染。引起生殖道感染的病原体有淋球菌、结核杆菌、病毒、支原体、衣原体和滴虫，其中以支原体和衣原体感染最为常见。生殖道感染首先影响精子的产生和运输，造成少精子症，导致男性生殖能力下降。其次，可以改变精液的液化时间。精液的液化主要是由前列腺产生的蛋白水解酶、纤溶酶等精液液化因子和精囊腺产生的凝血因子来完成的。而生殖道感染导致前列腺分泌功能障碍，导致精液中缺乏液化因子，形成夜间遗精，是导致不孕的直接原因。生殖道感染还可影响副性腺，也可引起精液分泌不足，导致精液反哺不足，pH值改变，粘液成分改变，精子活力严重下降，导致不育。

(2)吸烟和酗酒:有些男性对烟酒的毒害相当敏感，尤其是生殖细胞。据研究，烟叶中的尼古丁会减少性激素的分泌，杀死精子。谁一天抽30支烟，精子存活率只有49%；吸烟者的雄激素分泌比不吸烟者少16%- 47%。长期酒精中毒会对睾丸生精细胞造成损伤，影响精子生成。

(3)环境过热:睾丸是产生精子的器官。在精子发生过程中，睾丸的温度必须是35℃。5 - 36。5℃，比正常体温低1-1.5℃。经常用很烫的水洗澡，尤其是泡澡、桑拿，使阴囊一直处于高温状态，会影响睾丸的生精功能。长时间穿紧身裤会使阴囊和睾丸粘在一起，使睾丸局部温度升高，阻碍精子生成。睾丸瘀血一旦形成，也会导致不孕。

男性不育要调节心理，少蒸桑拿。

心理调节

男性不育患者心理压力大。他们不仅要面对家人和朋友，还要面对自己的妻子。调整自己的心理很重要。我们不应该放弃自己。随着医疗水平和医疗技术的提高，很多不孕不育患者可以得到很好的治疗。患者应该以积极的态度配合医生。要正确面对自己的疾病，很多患者觉得不孕不育是一件很丢人的事情，害怕被别人鄙视而不敢去看医生。据国际中医男科学会调查统计，中国至少有5000万育龄男性患有不育症，约1.5亿男性患有前列腺疾病。

少洗桑拿。

睾丸生精需要比正常体温37℃低1℃-1.5℃的环境。有资料显示，精子密度正常的人，连续3天在43℃-44℃的温水中浸泡20分钟，精子密度可降至1000万/ml以下，可持续3周。近年来对温热避孕的研究就是基于这个道理。因此，太频繁、太长时间的热水浴不适合精子数量少、活率低的不孕患者。当然，一周一两次短暂的热水澡也是可以的。