随着社会压力的逐渐增大，环境污染越来越严重，脱发现象也越来越普遍，脱发年龄也开始降低。有时，我们可以看到许多头发稀疏的年轻男女走在街上。其实脱发和我们生活中的很多不良习惯有关。到底什么情况下容易导致脱发？我们来听听专家的介绍。

什么情况下容易脱发？

肺损:肺主皮毛，肺衰则皮毛先毁。肺是人体内交换氧气和废物的最重要器官。肺功能的强弱直接影响着体内氧气的吸入、废物的排出和营养的供给。头发是身体的终末器官，肺部受损导致掉毛、脱发。

肾虚:肾藏五脏六腑之精，肾虚则精血不足，精血不足则头发营养供应不足，导致脱发。肾精藏，花开花落；肾气下降，毛发脱落。男性过度的性行为，射精过度，阳气丧失，身体虚弱，自尊心和胡须不足，导致脱发。

毒素的积累:悲伤、污染、坏习惯等。会使人体吸收、产生和积累大量毒素。这些毒素一方面会破坏身体的各个器官和系统，另一方面会影响各个器官和头发对营养物质的吸收，使各种滋补的食物和药物无法发挥作用，导致脱发。很多治疗脱发的方法都是无效的，因为体内的毒素没有被清除，所以在这里特别提出来，引起充分的重视！

微量元素与头发关系密切:研究证明，铜、钙、镁、锌、硒等微量元素与头发生长关系密切。体内缺少这些微量元素，就会造成脱发。

血热:青少年因为血热过度，头发掉得早，白了。一般认为是血虚血瘀，但实际上血热过盛，血热生风，风热导致头顶有气，发根得不到阴血的滋养，头发会突然脱落。尤其是在异地工作的人最容易造成脱发，尤其是女性。刚到异地的时候，头发又厚又黑。过了一段时间，我洗头，头发一根根掉光了。头发开始明显减少，也不敢认真洗头。在此提醒外出工作的朋友们，尽早采取措施，让脱发止住，长出漂亮的头发。

节食:节食使头发缺乏足够的营养。头发如果缺乏铁的摄入，就会发黄、无光泽，最后的结果必然是大量脱发。所以要营养均衡，不要盲目节食减肥。发型影响:过紧的马尾辫、牛角、编发，以及将头发扎紧的卷发带，长期会损伤发根，造成脱发。

产后:由于孕期体内分泌大量女性激素，头发有充足的生长激素。但由于产后激素分泌突然减少，头发会自然脱落很多，但这种现象会在产后6个月左右恢复正常。避孕药:长期服用避孕药的女性也会脱发。一旦他们停止服用，脱发的症状就会消失。烫发和染发会导致脱发。

温馨提醒:虽然脱发很大程度上是因为基因导致的雄激素水平过高，但有些患者如果没有后天不良条件的刺激，是不容易引起脱发的。所以有遗传倾向的人一定要注意上面一些不利因素的刺激，注意保护自己的头发，避免任何导致脱发的现象。