每个正常女性都会有月经期，每个月都会排卵。如果她不与精子结合，她就会来月经。如果她有性生活史，并与精子结合，说明她怀孕了。月经就是子宫壁增厚，然后她来月经，会让子宫壁上的细胞脱落。正常女性三五天就结束了，然后一个周期来了，她又来月经了。其实每个女人排卵的次数都差不多，月经来的早。

1、

月经是脏东西的排出。阴道是开放的。女性的阴道和外界是一样的，所以很容易被感染。所以，她们在经期是不能同房的。男性的生殖器有很多脏东西，来月经的时候抵抗力低，容易被感染。严重的话，经期同房会得盆腔炎。所以女性要爱自己，经期不要同房。

2、

经期不要参加剧烈运动，不要吃刺激性食物、油腻食物、生冷食物、辛辣食物。定期更换卫生巾，否则会产生细菌。定期更换内衣，多喝开水，不要感冒。

3、

女人来月经的时候，不要去游泳，更不要坐在浴缸里，因为下面是敞开的，容易感染疾病。保持下部清洁干燥，注意卫生，多吃衣服，不要感冒。来月经的时候，因为抵抗力低，容易生病。

现在痛经患者越来越多。这个时候一定要注意休息，多喝热水，泡红糖水，身体强壮一点更好。吃一些高蛋白的食物，注意小腹的保暖，用热水袋盖好。去医院真的不行。