王新霞
3573
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
老年人低血压应该吃什么
发布时间：2023-01-22
浏览：6
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
我奶奶65岁，长期低血压，经常头晕。老年人低血压应该吃什么？
低血压患者在饮食上要注意以下几点:1。多吃肉和蔬菜，合理搭配饮食，保证摄入全面充足的营养，让体质从娇嫩逐渐变得强壮。2.如果体内红细胞数量过低，应多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等的食物。，“造血原料”，如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶等。3.可以常吃莲子、桂圆、大枣、桑葚等。滋养你的心脏和血液，并加强你的脾和大脑。4.胃口不好的人可以吃一些能刺激你食欲的食物或调味品，如姜、葱、醋、酱、糖、辣椒、胡椒、啤酒、酒等。5.本病应选择适当的高钠高胆固醇饮食。氯化钠如果情况严重，需要看医生检查治疗。最好做一些适度的有氧运动。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
