专家指出，直肠癌的预防具有一定的局限性，主要是因为其病因尚未完全明确。在这种情况下，只能把可能的高危疾病作为主要的预防依据，比如有直肠癌家族史的人，长期吃高脂肪高蛋白饮食的人等等。这是直肠癌的主要高危人群。以下是如何预防直肠癌:

直肠癌是胃肠道常见的恶性肿瘤，发病率仅次于胃癌和食管癌，是大肠癌中最常见的部分(约占65%)。大多数遗传性患者年龄在40岁以上30岁以下，男性约占15%，男女比例为2-3: 1。直肠癌是一种生活方式疾病。目前已经跃居癌症排行榜第二位，所以饮食和生活方式是癌症的克星。

注意这些变化，预防直肠癌:

1.排便习惯的改变。排便习惯的改变是直肠癌最早也是最常见的症状。由于癌症的刺激，患者可在短时间内出现无明显原因的排便次数增多或便秘、腹泻交替出现，并有排便不尽的感觉。随着病程的发展和病灶的扩大，癌症可堵塞直肠出口，引起便秘、大便变稀或变形、腹胀等症状。

2.大便性状的变化。粪便变稀，出现血便和粘液。80% ~ 90%的直肠癌可有便血，便血为鲜红色或暗红色，常混有粘液或脓液。有时粪便中可见脱落的肿瘤组织，但这往往不是早期。

3.早期治疗。患者一旦发现上述症状，应立即去医院检查。看病时要注意不要轻易相信医生未经检查得出的结论，如痔疮或细菌性痢疾等。如果医生没有要求检查，患者还不如自己要求检查。一般来说，直肠指检可以发现75%以上的直肠癌，单纯乙状结肠镜几乎可以发现所有的直肠癌。

4.认真对待。很多患者可能会以检查为耻，或者害怕检查带来的痛苦，在医生给了检查单后才拿着，从而耽误了早期发现的机会。这种例子在临床上并不少见。

直肠癌是目前发病率较高的恶性肿瘤。虽然目前直肠癌的治疗已经有了很大的进步，但是早期直肠癌很容易被患者忽视，如果发展到后期，将会严重威胁患者的生命。所以建议预防为主。