董丽娟
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13—14岁的男孩锻炼肌肉会长不高吗
发布时间：2023-01-27
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3到14岁的男孩子锻炼肌肉，不影响身高。但是不能过分强化肌肉，因为会影响营养和新陈代谢。
适当的运动有助于增加身高。临床研究表明，每天大量的跳绳训练和跳跃运动都有利于身高的增长，因此青少年和儿童可以多做有氧运动。
身高也与遗传因素密切相关。如果排除其他疾病，单纯锻炼不会影响身高，还会促进身高的进一步增长。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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