鸡胸其实就是我们所说的佝偻病，所以这种病现在一般很少见。一般农村贫困儿童较多，病因多为营养不良。所以最关键的是缺钙。一般有鸡胸肉的人都是缺钙的孩子。这个时候可以选择给孩子补钙，所以当然促进钙的吸收也是很重要的。有一个天然的好办法可以避免吃药，那就是增加户外活动，多晒太阳，促进钙的吸收。

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鸡胸肉之所以叫鸡胸肉，是因为缺钙的孩子胸骨会向前突出，就像鸡胸肉一样，所以叫鸡胸肉。如果不是特别明显，只需要补钙就可以了。只要注意在进餐时多吃含钙的食物即可，不需要特殊处理。

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鸡胸症状明显时，需要去正规医院检查治疗，以免影响孩子的正常生长发育。当然，在治疗过程中，一定要注意孩子的营养，保证摄入充足的营养，才能有效预防鸡胸的发生。

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皮肤经过日晒后，可以分解维生素D，维生素D可以促进钙的吸收。所以晒太阳是最好最经济有效的方式。最重要的是不花钱就能得到。而且，增加户外活动也能增强孩子的抵抗力。

孩子小的时候消化系统不太好，可以吃一些帮助消化的东西，也可以促进钙的吸收，从而达到预防鸡胸的效果。当然，家长也要注意孩子的饮食，多吃海鲜，一定要注意荤素搭配。