王伟
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老人身体虚弱吃什么补品好
发布时间：2023-01-15
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老年人身体虚弱，需要根据具体情况补充营养。可以适当吃富含优质蛋白质的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛肉、牛奶等。但由于老年人肠胃消化功能较弱，不宜吃太多，以免造成肠胃负担，甚至腹胀、腹痛、腹泻。
还可以吃富含维生素和微量元素的新鲜蔬菜和水果。也可以服用燕窝、蜂蜜、灵芝、人参等。遵医嘱，但一定要辨证后合理使用。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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