有些女性总是喜欢剧烈运动，或者有些运动员每天运动量很大。这时，有些女性会担心可能会影响自己的月经。其实影响月经的因素有很多，主要包括:精神刺激、烟酒刺激、内分泌失调。那么，运动过度会导致闭经吗？

1.适度的运动可以使人保持健康和精力充沛。但如果过度运动，总是做剧烈运动，可能会引起闭经症状，尤其是运动员高强度运动时。这个时候闭经的症状也比较常见，而青春期的女生如果经常多做运动，月经不调的比例会更大。一般会表现为月经初潮推迟，周期不规律，继发闭经，运动量越大，月经初潮年龄越晚。所以女性朋友尽量避免过度运动，可以选择一些适合自己的轻度运动，比如瑜伽、散步、跑步、游泳等。

2.闭经的发生还与其他原因有关，如精神紧张、内分泌失调等。，所以一定要保持良好的心态，避免给自己太大的压力和负担。而且闭经症状出现后，一定要马上去看医生，根据具体情况采取相应的措施进行治疗。一般如果出现继发性闭经，治愈起来相对简单。患者可以通过中成药来照顾，期间应停止一切强度比较。

最后，有些女性闭经后会很容易被发现。当他们感到异常时，要及时去专业医院进行体检。之后要积极配合医生进行治疗。在此期间，他们应该保持良好的心情。稳定的心态也会对疾病的恢复有很大的帮助，不要总是对他们产生负面的情绪影响，以免加重病情。