张忠
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咽囊炎应该如何预防?
发布时间:2023-01-18
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有的人偏食各种肉类和油炸食品,不吃蔬菜,有的人怕发胖。他们只吃蔬菜和少量的谷类面食。如果长期坚持下去,就会失去体内的营养平衡,导致维生素、蛋白质等成分的缺乏,身体素质下降。还有的人喜欢吃热的、冷的、或辛辣的食物,或喝烈酒、浓茶,常使咽部黏膜处于充血状态,加重咽部不适症状。此外,如果你吃得太快,食物未经仔细咀嚼就会被吞下。粗糙的食物球会增加咽部的负担,使炎症难以消除,还容易被混在食物中的异物(如稻草棒、鱼刺)刺破,加重炎症。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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