眼睛从我们出生开始就伴随着我们，是我们看到世界的冷暖的桥梁。它是我们看清美丽世界的唯一桥梁。但由于很多人过于依赖眼睛，除了睡觉时间，其他时间都在用，以至于没有得到片刻的休息。久而久之，眼睛和世界之间隔了一层厚厚的镜片。现在近视人数一直呈上升趋势，更可怕的是低龄化已经慢慢显露出来。我们都知道每个年龄段都有近视的人，那么你知道青少年这个年龄段有多少人戴眼镜吗？

根据世卫组织的统计，目前中国有近6亿人近视，这意味着中国近视的比例接近2比1。而且青少年这个年龄段有70%以上的近视患者，这是一个很可怕的数据。不仅如此，小学生的近视率早已过半，达到了40%。所以近视在我国尤为严重，家长们要立即行动起来，做好眼部防身工作。

为什么近视的人越来越多

近视增加的原因很多，其中了解儿童是其中之一。我们国家所有的家长都希望自己的孩子在学习上能做得更好，所以青少年承受着家长的压力，每天都在不停地学习，做操，导致用眼过度，得不到及时的放松。第二个原因是电子产品。随着生活的不断改善，很多父母为了改善生活联系孩子，基本人都有手机。为了让孩子开心，大家都买电子产品取悦孩子。然而，正是因为这些电子产品，青少年的视力越来越低，这是视力大幅度下降的唯一原因之一。

预防近视的方法有哪些？

1.控制用眼时间。

许多青少年不太注意他们使用眼睛的时间。一旦他们使用他们的眼睛，他们会花三四个小时或一个下午。事实上，如果你想预防近视，避免视力下降，学会如何控制眼睛是非常重要的。用眼的正确时间应该是45分钟到1小时，要适当休息。站起来看着远处茂密的森林，伸伸腰等等。会缓解调节肌。

敷眼睛

当眼睛疲劳的时候，那么我们可以选择用两条毛巾来缓解眼睛疲劳。首先，第一个是先冷冻，简而言之，保持冷模式。将另一条毛巾放入热水中，拧干，然后将这条热毛巾敷在眼睛上。5分钟后换上准备好的冷毛巾。在这种忽冷忽热的情况下，有助于缓解眼睛疲劳。

3.经常检查。

很多人经常忽视体检，所以很多病发现的时候已经没救了。视力也是如此。如果不定期做视力检查，就不会在第一时间知道视力的问题，等到发病的时候后悔都来不及了。定期检查可以改善一些轻微的眼部矛盾，尽早出现，做好预防和治疗。