吴建华
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吃橙子可以治便秘吗
发布时间：2023-01-23
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吃橘子治不了便秘，但是可以缓解。
橘子富含维生素。便秘时适当摄入富含维生素的食物，有利于促进胃肠蠕动，可以起到缓解便秘的作用。除了吃橘子，还可以适当吃一些火龙果或者香蕉。这两种水果有很好的通便作用。
对于轻度便秘患者，通过饮食方法调理一段时间后，便秘可以得到改善。日常生活中注意饮食，保证膳食纤维的摄入，不要单独吃肉。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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