胃癌是一种常见的疾病。还需要胃癌的朋友在我们的生活中随处可见。引起胃癌的因素有很多，睡眠不足是其中之一。很多朋友会有疑问。睡觉和胃癌有什么关系？下面就由小编来为大家解答这个问题，希望对你有所帮助；

睡眠不足不仅带来健康危害，还会严重影响生活质量和工作效率，降低社会幸福感。“养生离不开他，睡觉和吃饭是两件重要的事”可见睡眠的重要性，这也是很多长寿人士的养生秘诀，否则会带来潜在的健康隐患。

睡眠就像一个健康的水库。照顾好它，睡个好觉，是最重要的健康生活方式之一。研究数据表明，严重的睡眠剥夺已经成为中青年人患晚期胃癌的首要原因。近五年来，我国19至35岁的年轻人胃癌发病率比30年前翻了一番，每天加班十几个小时早已被都市白领所习惯。

此外，熬夜、工作压力大是目前白领普遍的生活状态。整天忙忙碌碌，应酬不断，是以主动牺牲睡眠为代价的。

所以，睡眠问题不容忽视。为了每个人的健康，我们应该有一个良好的作息习惯，因为大约有一半的人有各种各样的睡眠问题。不要以为睡眠和胃癌似乎没有什么关系。每个人都应该注意我们的睡眠质量。