谢洋春
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杨桃高血压可以吃吗
发布时间：2023-01-20
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高血压患者可以吃杨桃。
杨桃含有多种微量元素、维生素、蛋白质等水果，适合健康人食用，自然也非常适合高血压患者食用。但杨桃是高糖水果，含糖量很高。患有高血压的人应该限制他们的食量。如果他们吃得太多，会引起血糖波动，这对高血压患者是有害的。除含糖量高的水果外，高血压患者应更严格地限制游离糖的摄入，包括蔗糖、蜂蜜和各种甜食、零食等。
对于高血压患者来说，除了定期服用降压药，生活方式的改善也很重要，包括合理膳食、定期锻炼、戒烟、限酒、保持健康体重等。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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