夏天，每次坐公交车都能闻到狐臭的味道，有狐臭的人大多会在腋下喷香水。两种气味中等和差一些，挺难受的。车内空间狭小，无处藏身。有时候靠近狐臭人群会被误认为是自己，挺尴尬的。那么平时如何预防狐臭呢？下面，我将我的经验和方法分享给大家，希望对你有所帮助。

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首先，众所周知，出汗是腋臭加重的重要原因，大量出汗时腋臭味道特别严重。然后要注意尽量减少剧烈运动。运动量过大会增加排汗量，加重狐臭。

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第二，如果我们体内毒素过多，也会导致狐臭的产生。在注意卫生的同时，一定要注意合理休息，每天保持泻药，排除体内毒素。

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第三点就是一定要注意饮食，不要吃生冷的东西，戒烟限酒，平时多吃清淡的食物，少吃油腻、酸辣、油炸的食物。

最后提醒一下，一旦患上狐臭，最好去医院通过手术进行全面具体的治疗，以免尴尬。祝大家身体健康。