四五年前，那时候我被查出乙肝，那时候我很痛苦，感觉自己已经没救了。后来经过医生和家人的开导，我也对乙肝患者的生活注意事项进行了大量的询问。现在我来和大家分享一下乙肝患者在日常生活中需要注意哪些事情！

1、

乙肝患者应注意不要过度运动。通常，他们应该多休息，而不是做一些重体力劳动。如果他们过度劳累，就会增加肝脏的负担，这样如果肝脏不健康，就会加重病情。所以乙肝患者要注意休息。

2、

在日常生活中，乙肝患者也要养成良好的卫生习惯。由于乙肝病毒具有传染性，乙肝患者应单独使用自己的洗漱用品。特别是他们还有剃须用的牙刷，不要和别人共用，以免传染他人。

3、

乙肝患者不应该吃太油腻的食物。平时应该以新鲜水果和食物为主。除此之外，它还会平衡体内所需的营养。不要吃一些腌制食品，最好以纯天然绿色食品为主。

充足的休息和睡眠是最基本的保健。只要平时感觉精力充沛，活动后不觉得累，就应该做到充分休息。