临床上，酒精性肝炎是一种常见的肝病。近年来，这种疾病的发病率逐渐增加。那么，酒精性肝炎的发病原因主要是什么呢？当然是过量饮酒。其实导致酒精性脂肪肝的原因主要有很多，比如肥胖、肝炎病毒等，都有可能导致酒精性肝炎的发生。不同的酒精对我们人体的伤害是不同的。所以，无论如何，都不能喝太多酒。那么脂肪肝应该怎么护理呢？

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中生活中人们往往很难不喝酒因为酒精在生活中是不可避免的。然后，人一定不能空腹喝酒。研究表明，空腹喝酒的人比饭后喝酒的人更容易患脂肪肝。

2、

人们在平时一定要严格控制食物脂肪的摄入。无论是不是脂肪肝患者，脂肪的摄入都不能过量。脂肪每天摄入的热量应该在15%左右，不会导致脂肪肝。

3、

酒精性肝炎患者常因摄入过量酒精而营养不良。所以，酒精性肝炎患者在不喝酒的时候，一定要多吃富含蛋白质和维生素的食物。这些食物对增强我们的免疫力有很好的作用。如牛奶、芹菜、胡萝卜等。

温馨提示:对于经常喝酒的人来说，往往很难突然戒酒，所以做点别的转移注意力。另外，在饮食方面，一些酸性食物可以增强食欲，而甜味食物有利于肝功能的恢复，平时可以多吃一些。