感冒是一种很常见的感冒类型，尤其是在寒冷的秋冬季，更容易感冒、头痛、流鼻涕。日常生活中有很多需要注意的地方。感冒头疼可以洗头吗？很多人都问过这个问题，一般不建议洗头。但是如果要洗头，也要知道风寒头痛洗头的禁忌。

风寒引起的头痛不明显时也可以洗头。但如果头痛非常明显，甚至出现发烧、流鼻涕、打喷嚏等症状，就要注意尽量不要洗头，因为如果洗头后再次感冒，可能会使头痛等症状更加严重。

头痛、感冒和洗头的禁忌

第一，晚上不要洗头

很多人喜欢晚上洗头，因为晚上时间多，白天工作忙。这种做法其实不太正确。感冒头痛不建议晚上洗头，因为洗头后头发还没干就睡着会让头痛更严重。

第二，不要吹干。

洗完头，很多人懒得吹干头发。而是让头发长期处于潮湿状态，已经染上了风寒和头痛。如果头发是湿的，会散发湿气和热量，可能会导致感冒等情况，使头痛加重。

第三，出门太早

感冒洗头后不要太早出门。而是在头发完全干透后，穿得暖和一点，尽量把头发包起来，出门前做好保暖，可以减少吹风带来的不适。

风寒感染头痛时不建议洗头。但是现代人都要出去工作，脏兮兮的头发状态也不好。洗头也可以。你要注意保暖，晚上尽量不要洗头，洗头后要彻底擦干头发。如果你把这些事情做好了，对减轻头痛和缓解不适也会起到一定的作用。