月经来的日子对女性来说是一个特殊时期。这个时候需要注意的事情有很多，比如不要受凉等。曾经有一个传言“月经来了，不能洗头，以免排出的脏血排不出去，留在子宫里。久而久之，激素分泌失衡，发生妇科癌症。”。这种说法有科学依据吗？我们来看看女人经期能不能洗头。

月经洗发水中的中西医辩证法

西药

经期不洗头没有医学依据。

中药

作为六阳之首，子宫是任脉的起点。生理期，血液循环本来就差。洗头会使血液集中在头部，影响子宫的血液循环，使子宫内的血液不能顺利排出，容易引起经血量减少或经期疼痛。

经期注意三个细节。

1.建议用姜水洗头。

中午，煮一壶姜水，冷却到合适的温度，洗头。洗完头发后，用吹风机吹干，而不是在阴凉处吹干。洗完不要碰冷风，千万不要湿着头发出门。

2.睡前洗头是不可取的。

晚上或者睡前洗头的时候，因为发根上的毛孔是张开的，如果受凉，很容易导致头痛。因为夜晚是阴天，而你的头部是六阳之首，头痛的情况会更严重。如果头发没有完全干透，就马上上床睡觉。在身体抵抗力和新陈代谢低下的情况下，各种问题肯定会找上你。上班族如果白天实在没时间，晚上洗头一定要用大功率吹风机尽快吹干头发。

3.量少的时候洗。

女性经期可以洗头，但是不能感冒。月经前两天尽量不要洗头，用温水洗头，避免用冷水。

另外，两三天不洗头的女性很难捕捉到经期前的蛛丝马迹，尽量在经期前一天晚上洗头，比如黑眼圈、牙龈出血、头发断裂或乳房疼痛、小腹有下坠感等。