前两天刚出了车祸，然后当时就头晕想吐。我被送到医院，医生说已经变成了中度脑震荡。他让我回家多休息。我想问一下，中度脑震荡算不算轻伤？我脑震荡怎么才能好的快一点？平时应该怎么做？请有经验的朋友给点宝贵意见。让我恢复的更快，进入正常的工作状态。谢谢你的帮助。

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在这种情况下，中度脑震荡是受伤的范围，患者需要咨询律师。这样索赔会更好。另外，对于脑震荡，患者不必过于紧张，这种情况也不需要特殊治疗，只要患者在恢复期卧床休息，不要过于劳累即可。

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对于脑震荡患者，不需要任何特殊的药物治疗。一般脑震荡患者只需要多休息，不要让自己太累。经过一段时间的休息，他们可以完全恢复。同时，患者也要注意调节自己的情绪，不要让自己处于紧张的情绪中。保持乐观开朗的心态对他们病情的恢复很有帮助。

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卧床休息期间，患者应确保房间通风良好。平时可以做一些适当的体育锻炼。合理安排作息时间，不要熬夜，保持清淡饮食，尽量多吃新鲜水果蔬菜，多吃维生素，多喝水，保持大便通畅。少吃辛辣刺激的食物。

脑震荡患者一定要及时排除颅内出血的可能，然后根据自身情况采取相关的治疗方法。一般他们只需要卧床休息就能完全康复。