许多女性在性生活中会感到疼痛。随着中国的开放，现在很多女性会得宫颈糜烂。宫颈糜烂对女性的伤害很大。女性必须学会预防宫颈糜烂。你知道如何预防宫颈糜烂吗？你想知道如何预防宫颈糜烂吗？

1、

发生性关系时，要做好避孕工作，千万不要堕胎。众所周知，流产对女性的伤害是很大的，无论是生理上还是心理上，还会对宫颈造成严重的损伤和刺激，导致女方宫颈异常增生，严重的宫颈糜烂。所以女性不要随便做人流手术。

2、

性生活频率要适度，尤其是那些未婚的女同志，不要重复太多。养成有一定周期性的性生活。虽然性生活有助于女性的健康，但是频繁的性生活会对女性的宫颈造成一定的伤害，从而导致宫颈糜烂。所以，女人的性生活一定不能过于频繁。

3、

因为阴道内有一个固定的ph值，固定的ph值可以有效防止各种病菌的入侵。所以固定的ph值对女性来说非常重要。所以不要频繁使用妇炎洁洗液。许多女性感到不舒服时，喜欢用严复洁清洗阴道。这是非常错误的。频繁使用严复洁会破坏阴道的保护能力，容易造成女性宫颈糜烂。

宫颈糜烂不可怕。可怕的是我们不知道如何预防。所以主要日常卫生对预防宫颈糜烂很重要。