最近不知道自己怎么了。总是有很多不好的症状。不知道这些病是什么原因引起的，下腹，腰酸，走路，下蹲。我自己也觉得很难受，不知道怎么才能好起来。我只是想去医院检查一下。结果医生说我有子宫脱垂的症状。当时很害怕，现在不知道怎么变好。我想问你。

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首先，子宫脱垂患者可以生孩子。建议她们剖宫产，在医生的指导下怀孕，避免以后病情加重，出现不孕不育症状。希望患者一定要多关注这些方面，才能活得更好。

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更何况患者平时饮食中多吃补血补肾的食物。鸡肉、山药、扁豆、莲子等食物对自己的帮助很大，所以希望患者能够注意这些方面，以便让自己的生活变得更好。

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最后，患者也要注意自己的生活，不要长时间站立或下蹲，同时，不要拿起重物。这样的话，对自身病情的康复也会起到一定的作用，所以希望患者也一定要保持良好的心态。

最后，最后要注意的是，患者也要注意自己的情绪，放下心态。希望患者每天都保持愉快的心情，好心情有助于你保持健康！