李晖
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怎样预防乳腺增生怎样预防乳腺增生？
发布时间：2023-01-17
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表妹患乳腺癌增生一年多了。经过多次治疗，她始终没有痊愈，而且在治疗的过程中，往往带来更多的精神和身体上的痛苦。我非常担心我会得这种病。怎样才能预防乳腺增生？
你好，乳腺增生是一种良性病变，一般不会影响人体健康，所以首先要放松心情，这样也会诱发乳腺增生，加重疼痛。注意饮食清淡，不吃辛辣刺激性食物，不吃含动物雌激素的药物和食物，少吃油腻和腌制食物，避免意外怀孕和流产，作息规律，戒烟戒酒，适当运动，定期体检。
乳腺增生是女性常见的妇科疾病之一。如果保持规律的月经，乳腺增生的发生率比较小。当乳腺增生发生时，症状可能会出现疼痛和刺痛。建议大家注意饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，通过美体、按摩乳房来护理和预防。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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