生活骨折很常见，主要是人体骨骼无法承受外界压力。骨折后人体处于高代谢状态，可能导致负氮平衡和挛缩。所以骨折患者在康复期间要特别注意个人饮食。下面详细介绍一下，希望对朋友有帮助。

如果是长期卧床的骨折患者，一定要合理安排自己的饮食，同时也要进行辅助治疗。饮食方面，要适当增加热能，补充一些大豆蛋白和动物蛋白，每天要根据自己的体重进行调整。过量的蛋白质会在体内代谢产生大量的酸性物质，也会从人体尿液中排出。这些酸性物质还会导致人体钙的流失，加重人体肾功能。

骨折患者手术后需要补充一些营养。维生素可以促进伤口愈合，同时有些维生素，如B族维生素、维生素A、维生素C等，需要每餐多吃蔬菜水果，防止便秘。饮食需要多样化，精心搭配。同时，也要少吃多餐。要少吃咖啡，浓茶，碳酸饮料。应该限制吸烟和饮酒。营养补充可以循序渐进，饮食由清淡转为适当的高营养，满足骨痂的生长需要。在清淡饮食的基础上，增加蔬菜、骨头汤、田七炖鸡、鱼、蛋。

以上详细介绍了骨折康复的饮食指导，相信大家都有了一定的了解。骨折患者的康复除了住院期间的常规治疗和护理外，还需要患者家属在家照顾或督促其吃高热量、高蛋白、高钙、高维生素的饮食，多喝水，多晒太阳，适当运动。