脱发是我们生活中常见的疾病。脱发的原因很多，其中越来越多的患者因为压力过大而脱发，尤其是男性。那么为什么压力过大会导致脱发呢？这是很多人比较关心的问题。下面请专家给大家详细介绍一下。

一般来说，正常人每天都会掉头发，最多一天有100根头发，节食导致的营养不良会导致病理性脱发。过度减肥导致脱发的原因是减肥容易导致很多微量元素的缺乏，而头发的生长需要很多微量元素和必需脂肪。然而，节食的人通常缺乏这些使头发生长的重要物质，从而导致脱发。头发是身体状况的外在表现。血热毒阻滞，营养不良，代谢异常，都会引起发质和发色的改变。严重的营养不良甚至会导致弥漫性脱发。头发的主要成分是一种叫做阮瑀的蛋白质，由蛋白质和铜、铁、锌等微量元素组成。如果因为减肥而过度节食，这些营养就会不足，头发就会因为营养不良而脱落。

一旦在节食的过程中出现脱发，建议立即停止不均衡的饮食，回归均衡饮食，多补充富含蛋白质和维生素的食物，并及时去医院检查是否因为盲目减肥已经缺失了一些微量元素，以便及时补充药物或其他方面。

脱发是成年男性常见的皮肤病。在中国，超过30%的成年男性会有不同程度的困扰。但市场上缺乏治疗此病的特效药，以致长期无法有效治疗。通过本次调查发现，绝大多数男性脱发患者在脱发的半年内会积极寻求医生的帮助，但随着头发的不断脱落，他们逐渐失去了寻求治疗的信心和耐心。另一方面，通过调查发现，中医和西医对脱发的治疗态度非常相似。虽然他们表现出关心和同情，但却无可奈何。甚至有少部分医生表示，严重脱发像“癌症”一样顽固，无法治愈。

虽然脱发对人的健康影响不大，但大多数受访者认为脱发是一种病。对脱发患者的影响首先表现为审美上的冲击和人的不自信。未婚男青年大多心理压力大，而大龄男青年则认为脱发是衰老的开始，因而联想到死亡，不由自主地产生心理恐惧。

上面介绍的是压力过大会导致脱发。相信大家都已经说清楚了。专家说，正常人每天都会掉头发，但如果是在正常范围内，就没关系。如果一天掉几百根头发，就要引起重视，找出原因，及时做治疗。学会调节压力，保持平和的心态。