儿童抽筋通常是由于缺钙、着凉或剧烈运动引起的。

1.晚上睡觉不盖被子导致腿着凉，或者经常用冷水洗脚导致抽筋。

2.随着年龄的增长，有些孩子发育更快，容易缺钙。缺钙会使腿部肌肉异常兴奋，从而引起抽筋。可以通过服用含钙食物或补钙药物来缓解症状。

3.通常大量的活动会导致水分和盐分的流失，体内新陈代谢加快，导致腿部大量乳酸堆积，从而引起肌肉痉挛形成抽筋。