王东
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四十岁男人正常血压是多少
发布时间:2023-01-21
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40岁男性的标准收缩压为90至139 mmHg,舒张压为60至89 mmHg。
事实上,18岁以上的成年人,不论年龄,男女,都是血压标准。只要收缩压达到或超过140mmhg,舒张压达到或超过90mmhg,就可以确诊高血压。
平时一定要养成良好的生活习惯,不抽烟,不喝酒,吃低盐低热量低脂肪,少吃脂肪含量高的食物,如动物内脏、蛋黄、肥肉等。同时要适当运动,增加热量消耗,控制体重。通过良好的生活方式,我们可以将血压保持在正常范围内。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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