现在人们的生活压力比较大，难免会出现舌热。很多人都不在乎。其实这是人肝脏的问题，一定要认真对待。肝火过旺的人会很烦躁，容易做冲动的事情。虽然肝火过旺不是病，但是对他们的性格影响很大。肝火过旺的人，一生要好好过。

舌红是肝火旺盛的表现。人的舌苔热，其实是肝火旺盛。中医认为，当肝主火，肾主水时，人的舌苔就会热，有的甚至会有白苔。有这种情况的人更容易发脾气，舌热也是一种严重的情况。如果不治疗，肝功能很可能会受阻。

众所周知，水火不相容。人肝火旺盛的时候，一定要多喝水。如果能保证每天有足够的水分，体内有足够的水分，对降低肝火有很大的帮助。而且水的流动能力很强，还能帮助肝脏减轻负担。如果病情严重，最好去医院开些药治疗。

肝火过旺的人一定要注意饮食。不要再吃辛辣的食物了。可以多吃鸡肝或者猪肝。它们具有滋养和保护肝脏的作用，以及促进血液循环的作用，可以增强肝脏的功能，减轻肝脏的压力。肝火过旺者应多吃水果，尤其是梨、柚子等寒性水果，降火效果明显，对肝病的治疗有很大帮助。

一般来说，舌热的现象不是胃火，而是肝火旺盛。肝火旺盛最重要的表现就是舌头会发热。人们必须明白这一点。肝火旺盛的人一定要多喝水，多吃寒性水果，这对降肝火很有帮助。肝火旺盛虽然不是病，但也损害人体健康，要引起重视。