月经基本可以衡量一个女人的身体素质。月经提前或推迟意味着月经不调。一般来说，不需要提前一两天担心，也不需要延迟，但是要提前五天注意身体。那么，月经提前五天代表什么？我们一起来了解一下吧。

月经提前五天是什么原因？

1、内分泌失调引起的

月经提前是由神经内分泌功能紊乱引起的:主要是下丘脑-垂体-卵巢轴功能不稳定或有缺陷，即月经病。

2、体内阳气充沛所致。

因身体阳气过盛、食用辛辣食物和补品过多、情绪抑郁或久病失血而导致月经提前的人，容易出现血热。血热导致废物，流速也加快，导致月经提前。

3.气虚

说医生劳累过度或者饮食不好的人最容易发脾气，就像我一样。因为脾是血液的“管理者”，一旦“管理者”处于弱势，“被管理者”必然会想造反，所以月经提前。如果脉象里没有火，月经晚的人是因为心气不足，脾气暴躁，不能按时来。

4.４℉　人体正常温度

阳气充沛、情绪低落、吃辛辣刺激性的方子和补品，或者久病失血较多的人，容易出现血热。如果血液变热，就会被浪费，流速会加快很多，导致月经提前。

月经提前怎么办？

如果月经前正常，但一个月异常一次，一般不用担心。喝点红糖水就好了，下个月就正常了。

如果工作过度或者压力大，会提前半个月。你只需要好好休息，休养生息。你应该考虑去看医生。可能是血瘀气虚所致。多吃瘦肉、深绿色叶蔬菜和富含钙的食物。不宜吃生冷的食物。

体寒也是导致月经提前的重要原因，这就要求我们在饮食上要多加注意，不要吃生冷或凉的东西，保持心情的舒畅是保证月经正常的重要前提。从上面我们可以知道，五天有一两次月经初潮是正常的，但是次数太多就说明我们身体虚弱，是时候补补身子了。在现代社会如此大的压力下，女性需要更加关注自己的健康发展。