流产后可以吃什么促进子宫收缩？流产后，除了吃一些有影响的、滋补的食物来调理身体外，还需要吃一些能让身体机能尽快恢复的食物，比如多吃一些能促进子宫恢复的食物。那么哪些食物可以起到这样的作用呢？女性流产后应该吃什么才能恢复的更好？

据说流产后我们的子宫是可以自行修复的，但是通过适当的饮食调理，我们的子宫可以恢复的更好更快。很多食物都可以起到调理的作用，比如山楂，这是一种酸性食物。同时是一种药膳，还能起到活血化瘀的作用。对于流产后的患者，有3-5天的出血期。这段时间适当吃一些山楂，可以帮助我们尽快排出子宫内的淤血，还可以促进子宫的修复，让子宫收缩的更好。

吃一些黑木耳也能促进子宫收缩。黑木耳还能活血化瘀，非常适合流产后的女性食用。但是在吃黑木耳的时候，我们也可以把黑木耳和其他可以补血的食物一起吃，这样食物的功效会更好。因此，我们建议流产后的女性可以吃一些大枣黑木耳汤。准备适量的黑木耳和大枣，全部用清水洗净，浸泡后放入碗中备用。然后在锅中放入适量的水，将木耳和大枣全部放入锅中，再加入适量的冰糖调味。

今天，我们来介绍一下流产后可以促进子宫收缩的食物。流产后的女性通过食用这两种食物，可以达到食补和调养的效果，让我们的子宫修复得更快，收缩得更好，尽快恢复正常功能。除了这两种食物，流产后的女性还可以吃一些鸡汤进行滋补。