动的时候出汗是很多人在生活中都会有的症状。虽然这种症状对人体伤害不是很大。但是，长时间处于这样的状态，最终对人体是不好的。所以建议你在生活中多了解运动时出汗的情况，然后根据自己的实际情况进行针对性的治疗。那么运动时出汗是什么原因呢？

一般来说，出汗是由“虚”引起的，但很多人不知道什么是虚诱发出汗。人们在运动时出汗的最常见原因之一是肾虚。因为肾虚，人会出现气血不和的问题。这个时候，人会不由自主地出汗。因此，为了自己的健康，我们建议你积极调整肾虚的问题。那么肾虚怎么调理呢？

1、药物治疗。药物治疗是调节肾虚引起的大量出汗的最好方法。这种方法可以帮助人们有针对性地控制病情，使患者在短时间内控制病情。但是这个方法一定要对症治疗，不能擅自用药，否则对人体影响很大。

2.饮食调理。饮食也是治疗肾虚的好方法。这种方法可以从生活的点点滴滴开始，不会对人体造成直接刺激。但长期使用还能帮助人体达到良好的治疗效果，因此深受大众喜爱。

最后，虽然肾虚是人运动时出汗的常见原因，但并不是所有患者都是这个原因引起的。为了自己的健康，最好在出现相关症状时就医，然后在医生的指导下用药，这样才能帮助大家远离伤害。真心希望你能彻底治好动不动就出汗的毛病，远离疾病。