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喜欢吃甜食会得高血糖吗
发布时间：2023-01-13
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吃甜食不一定会导致高血糖。但如果经常吃甜食，又不运动，就会造成体内热量过多，引起肥胖。高血糖主要是代谢紊乱引起的，如胰岛素分泌不足。此外，家族遗传也可能导致高血糖。高血糖是一种严重影响健康的疾病，生活中一定要做好预防。平时尽量少吃含糖量高的食物，多吃粗粮，多吃青菜，适当做一些简单的运动，促进体内新陈代谢。平时要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，定期去医院监测血糖。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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