于荣
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燕窝的功效
发布时间：2023-01-15
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燕窝蛋白质含量高，营养丰富，是一种理想的食品。
对人体来说，有滋阴润燥、益气补中、化痰止咳的功效，燕窝的滋补效果比较好。所以对于各种体质虚弱的人，可以适当吃燕窝。对于女性来说，还有美容养颜的作用，适当吃点燕窝更好。
需要注意的是，不要吃太多燕窝，否则可能会导致不良反应。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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