宫颈糜烂是很多女性都会患上的疾病。但是每个人都因为不同的原因患上宫颈糜烂，从而导致不同程度的患病。生活中，大多数女性都有轻度宫颈糜烂。一般轻度宫颈糜烂不需要特殊治疗。如果是中度或重度宫颈糜烂，就需要治疗了。所以平时预防宫颈糜烂是非常必要的。预防宫颈糜烂有哪些常用有效的方法？

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首先，要预防宫颈糜烂，就要知道宫颈糜烂是什么原因造成的。比如不洁性生活、过度清洁、多次人工流产、宫内节育器，或者轻度宫颈糜烂没有及时治疗，也会加重宫颈糜烂。

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其次，预防宫颈糜烂，要从以上几个方面入手。夫妻平时生活时，双方都要清洗外阴，女性朋友不要过度清洗。特别是发生性行为时，要注意避孕措施，防止意外怀孕。

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最后，预防宫颈糜烂，关键是要注意阴部卫生，尤其是经期和产褥期。另外，育龄女性最好定期做妇科检查。如果发现有炎症，要尽早治疗，以免造成严重的宫颈糜烂。

以上是边肖为您介绍的宫颈糜烂知识。不管是严重的还是轻微的，一定要重视，因为如果不重视，很可能会引发一些其他的疾病。