张忠
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湿热体质便秘怎么办
发布时间：2023-01-17
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我这段时间老是便秘，医生说跟我体质有关，所以想咨询一下湿热体质关于便秘的问题。
湿热体质便秘可以从以下几个方面改善:1。改变不正确的饮食习惯，平时多吃富含膳食纤维的食物，如南瓜、芹菜等，并增加饮水量，可促进胃肠道的蠕动。2.根据自己的实际情况，进行相关的体育锻炼，可以起到除湿的作用，还可以增强免疫力。3.如果病情严重，还可以用泻药。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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