刘国旗
3608
所有文章
3
查看次数
2
昨日次数
贫血一天吃几颗红枣
发布时间：2023-01-27
浏览：3
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
最近，我一直患有贫血。朋友告诉我可以吃点红枣改善。贫血一天能吃多少红枣？
一般贫血一天吃8到10个枣就够了。枣富含铁，有助于改善缺铁性贫血现象。但要注意适量，不要一下子吃太多，以免引起消化不良。贫血一般可以通过饮食改善，比如多吃猪肝、鸡蛋、菠菜等。如果严重，还可以在专业医生的指导下服用补血药物进行治疗。日常生活中要加强身体的营养，多运动。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
