磨牙可能是很多人都会有的病，而且是恶性循环。如果不是经常磨牙，也不会很重。那么如果是每天晚上定时磨牙呢？如何看待孩子睡觉磨牙？

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第一步是找出磨牙的原因。如果胃里有蛔虫，就要买杀虫剂。切记要在睡前服用，不要喝太多水。

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第二，如果孩子不注意平时的口腔清洁，也很可能导致晚上磨牙。年幼的孩子应该在饭前、饭后和睡觉前漱口。大一点的孩子应该在睡觉前刷牙以保持口腔清洁。

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第三步，还有磨牙的情况，就是孩子缺钙，也会造成磨牙。这时候的治疗方法就是平时补钙，多吃含钙量高的食物，或者直接吃钙片补钙，可以缓解磨牙的情况。

一定要搞清楚是什么原因导致磨牙，不要让孩子睡前吃东西。