乳房纤维瘤是一种良性肿瘤。其发生的主要原因是女性体内雌激素分泌超过正常范围，导致乳腺小叶纤维组织与乳腺腺上皮的混合性肿瘤。一般来说，患者在25岁左右容易患此病，但随着年龄的增长，患者数量会减少。主要是因为乳腺的小叶对雌激素的分泌比较敏感，所以主要和雌激素有关。

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虽然乳腺纤维瘤是良性肿瘤，但还是手术切除比较好。因为即使是良性的，也有可能恶变，变成乳腺癌。做乳房手术的时候，最好做一个彻底的术前检查，防止出现其他问题。

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手术后最好吃一些能促进伤口快速恢复的食物，主要是补充足够的蛋白质，但刚开始饮食一定不能太油腻。此时体内的组织还处于相对缓慢的恢复期，脂肪摄入过多会导致体内激素水平的变化。

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饮食中多吃维生素之类的食物，因为维生素的摄入不仅可以加强血液流动，促进组织和细胞更好的恢复，还可以增强身体的抵抗力。在恢复期，不会轻易被外界细菌感染。

对于乳腺纤维瘤患者来说，很可能是之前忽视了乳房的重要性。其实平时最好每年做一次乳房健康检查。还需要改变不良的饮食习惯和一些不良的爱好，生活工作要有规律。