黄褐斑是指脸上出现一些大小不一的斑块，摸起来感觉不到，摸起来也不疼，但是爱美的女性总是希望自己的脸干净。导致很多女性急功近利，前期随意吸毒，街头听信虚假广告。结果黄褐斑不但治不好还影响皮肤健康。下面就来解释一下黄褐斑形成的原因以及一些祛除的方法。

首先，黄褐斑大多发生在女性身上。常见的原因是雌激素水平过高，但也可由其他因素引起，如长期服用避孕药、月经失调等。这些都是导致黄褐斑的因素。如果是男性黄褐斑，一般认为是遗传的。

那么如何祛除黄褐斑呢？

首先，最健康的方式是食疗。一般来说，应该多吃含维生素c的食物，比如韭菜、萝卜、橙子、西红柿、香蕉等。其中番茄还可以做成番茄汁，每天喝一杯，可以有效祛除黄褐斑。

第二，可以通过一些洗脸的方法来祛除黄褐斑。这里主要用淘米水。由于淘米水中含有大量的淀粉和蛋白质，对黄褐斑有显著的淡斑效果。一般来说，服用第二次淘米水，因为第一次淘米水往往对皮肤有一定的刺激，服用第二次淘米水祛斑效果更好。并且让自己按时作息，有良好的生活习惯，不要熬夜。

再次，黄褐斑可以通过针灸去除，刮痧对黄褐斑有一定的疗效。用的东西中有水牛角盘和红花油。

值得一提的是，在黄褐斑的治疗上，要区分皮肤治疗，不能随意用药，否则会越来越严重，不能有急功近利的想法，不能选择带漂白的药物，否则会后悔终生。应该明白，污渍是可以治愈的。正确的做法是针对不同的肤质提出不同的原因和方案，才能很好的治愈色斑。