盆腔炎主要是分娩或流产后感染引起的。当然，其他个人卫生也是源头。盆腔炎怎么预防？下面我们一起介绍一下方法。

1、

每天清洗外阴，切记女性使用PH4的弱酸性护理液更合适。勤换内裤。

2、

如果夏天出汗排泄，需要及时更换裤子和衣服，保持身体干爽，避免直接对着空调吹，容易感冒。

3、

期间应禁止性生活、游泳、洗澡、桑拿，选择质量好的卫生巾。

4、

不要有太多的性生活，也不要被男人太用力的揉进去，否则很容易让女人被感染，被验证。