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徐艳娟
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知识库 吃哪些水果可以降血压
吃哪些水果可以降血压
发布时间:2023-01-21
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高血压患者可以选择吃香蕉来降低血压。香蕉含有果胶、维生素、淀粉、维生素C、维生素E等物质,可以调节血压。

高血压患者也可以吃山楂。山楂有扩张血管的作用,所以可以帮助降低血压,还可能降低体内的胆固醇。高血压患者也可以吃橘子。橙子含有丰富的葡萄糖、维生素C等物质,可以增强肝脏的功能,防止动脉粥样硬化。高血压患者可以吃柿子,柿子可以治疗高血压。还能缓解痔疮出血,预防动脉硬化,但不能吃太多。


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