很多近视患者去医院或眼镜店验光，发现网上戴眼镜会头晕、疲劳、难以适应。这是网上眼镜度数不准造成的吗？可以说大部分是因为提供数据时没有区分“验光度数”和“佩戴度数”造成的，只有极少数是因为厂家生产工艺不严格，为了节约成本欺骗消费者造成的。让易视立在线配镜师为您讲解验光度数和佩戴度数的区别。

1.验光度数

验光度数是医院或眼镜店的验光师为你的眼睛测量的数值，完全有必要矫正你的视力。我们简称它为完全价值。该值完全指人眼所需的最大校正光度。最大校正光度可以最大化人眼的视觉。但如果用全值固定眼镜，会出现头晕、疲劳、视力扭曲、适应困难等现象。因为眼睛的色调达到了最高水平，所以在近视的过程中眼睛的近视调节力会增加，这就是所谓的会聚反应。如果眼睛长时间靠近，会造成眼睛过度疲劳，导致度数增加。

2.磨损程度

佩戴程度是指医生或验光师根据你的工作习惯、平时的眼距、佩戴习惯等综合因素，在全值的基础上调整的实际佩戴程度。按照近视度数最低，视力最高，远视度数最高，视力最高的原则，具有易适应，避免佩戴疲劳，根据实际情况选择最合适的光度等优点。有利于学生、伏案工作者、司机等工作群体，可以根据自己的实际需要进行调整，实现眼镜的上述原理。

综上所述，我们对于网络眼镜需要填写的度数就是佩戴度数。不是验光度数。一般来说，眼镜店验光大多是佩戴度数，散瞳后医院验光是验光度数。区分验光度数和佩戴度数的小技巧。佩戴度数一般是试戴15分钟左右不晕的结果，验光度数是直接验出度数告诉你的结果。也就是说，如果没有试穿的过程，那么大部分都是验光度数。