曲姗
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肾虚要调理多久啊
发布时间：2023-01-15
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肾虚要调整一个月到一年左右。
因为每个人的身体状况不一样，症状和严重程度也不一样。如果是轻微的肾虚，经过1~3个月的调理会逐渐恢复。如果症状严重，可能需要一年左右的时间来休养。
调理期间要注意饮食卫生，养成良好的饮食习惯和作息时间，早睡早起，不要长时间熬夜。适当增加体育锻炼，提高自身抵抗力，调节阴阳失衡。如果肾虚比较严重，也可以在医生的指导下服药，治疗后恢复会比较好。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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