沈涤华
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高血压患者的饮食指导
发布时间：2023-01-21
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高血压患者的饮食指导是最重要的。患高血压后，饮食上一定要严格执行医生的嘱咐和指导。只有吃低盐、低脂、低糖、高维生素、高纤维、高镁钾的食物，才能控制血压。
平时要严格避免吃一些动物内脏，高脂肪食物，高盐饮食。吃这些食物不仅会导致血压无法控制，还会影响我们的健康。做一些轻快缓慢的有氧运动，不仅可以消耗体内脂肪，还有助于控制血压。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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