月经期间可以吃这个当归煮的鸡蛋吗？当归是一种滋补食品，它结合了药物，所以也叫药膳。相信不用我告诉你药膳的滋补程度吧。当归主要是可以用来补气的食物。对于很多气血两虚的人来说，当归可以改善游泳，那么月经期间可以吃当归煮鸡蛋吗？

来月经的时候，可以吃当归煮鸡蛋。我们来看看当归煮鸡蛋的做法:

当归煮鸡蛋的做法

练习1

材料:当归15g，川芎3g，黑豆20g，花生50g，桂圆20g。

生产步骤

将药材用清水稍洗。

将草药和鸡蛋放入砂锅中，用猛火煨。

大火煨好后，再煨40分钟。

最后20分钟放桂圆。

在炖的过程中，鸡蛋煮熟后，取出，去壳，放在一起炖。

6吃的时候放一点红糖，就不会苦了！

练习2

材料:鸡蛋，当归3个，水9克。

练习:

1.将鸡蛋放入锅中，加入冷水盖住鸡蛋，加入少量盐，搅拌，将水烧开，小火煮10分钟(加入盐可以防止鸡蛋破裂时蛋清流出，盐可以使蛋白质凝固)。

2.把鸡蛋捞出来，浸泡在冷水中。去掉蛋壳。

3.用牙签或针在鸡蛋表面扎一些小孔(和当归一起煮更容易深入鸡蛋)。

4.将当归放入锅中，加入3碗水，加入鸡蛋。

5.大火煮开，小火煨开，汤煮到一碗。

6.拿出来享用吧。吃鸡蛋和汤。

月经期间，可以吃这个当归煮鸡蛋。但是，在你来月经的时候，一定要根据自己的口味和爱好来制作这种食物。当归煮鸡蛋可以做汤。吃了当归煮鸡蛋，可以改善月经不调的现象，还可以用这个汤改善很多妇科病。